eaglefit® Caliper

eaglefit® Caliper é uma ferramenta de cálculo livre para determinar e avaliar o seu percentual de gordura corporal.

Usando um dispositivo de medição de dobras cutâneas (Caliper) pode ser o seu percentual de gordura corporal determinada com muita precisão, medindo a gordura subcutânea em diferentes locais do corpo. É importante que você com um compasso de calibre de alta qualidade - como o eaglefit® Guia Magro caliper - medida, empurrando a cada ângulo com a mesma força exata sobre a prega cutânea medido.

Existem diferentes métodos de medição, o calculado a partir de medidas 3 a 9 valores a percentagem total de gordura corporal.

acessórios necessários:

Você precisa de um dispositivo de medição de dobras cutâneas (Caliper)

Os seguintes métodos de medição são suportados pelo aplicativo:

3 vezes a Jackson / Pollack

Os pontos de medição: tórax, abdómen, coxas (homem) - tríceps, abdome, coxas (mulher)

método simples e adequado para usuários domésticos e atletas amadores - sozinho viável. A gordura subcutânea na coxa, e a idade e género são tidas em conta.

3 dobras por Lohmann

pontos de medição: escápula, tríceps, abdominal

Fornece resultado significativo, embora com esta idade método de medição e sexo não são considerados.

4 vezes pelo Centro Nacional de Saúde da América (NHCa)

Os pontos de medição: peito, ombro, ombro, barriga

A idade está incluído na avaliação. Peso e sexo não são considerados.

4 vezes por Durnin / Womersly

pontos de medição: escápula, bíceps, tríceps, cintura

A coisa especial sobre este método: fórmulas diferentes para menos e mais de 18 anos. O género seja tida em conta.

7 vezes para Jackson / Pollack

pontos de medição: peito, omoplata, tríceps, ombros, abdômen, quadris, coxas

Um dos métodos mais precisos. A gordura subcutânea na coxa, e a idade e sexo são tidas em conta. Ajuda de outra pessoa é necessária.

9 vezes por Parillo

pontos de medição: peito, escápula, bíceps, tríceps, abdômen, quadris, coxas, panturrilhas, Lower back / loin

Muitas vezes de imagens corporais usado como fórmula simples. O peso corporal é tomado em consideração. Idade e sexo não são considerados. Ajuda de outra pessoa é necessária.

Realizando a medição:

Para isso é agarrado com o polegar eo dedo indicador uma prega de pele 3-5 cm e com a ajuda de um Compassos gemessen.Lesen você a partir da espessura da tela dos estribos e inseri-lo nos campos apropriados deste aplicativo.

De acordo com o método selecionado, você precisa de cada série de medições de 3 a 9 de medições em vários pontos. Como análise fornece uma visão geral dos valores calculados para:

• Percentual de Gordura Corporal

• O peso corporal

• Gordura Corporal Peso

• BMI